Receita de Petit Gateau Diet de Amendoim

19/04/2019

Este petit gateau diet é elaborado com ingredientes selecionados, sem adição de açúcares. Com ingredientes como chocolate amargo, óleo de coco e aveia, torna a preparação muito mais saudável.

O chocolate amargo tem alta concentração de cacau e propriedades antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce. O óleo de coco é rico em gorduras do bem e pode atuar como um antioxidante natural, além de colaborar para a sensação de saciedade. Já a aveia é fonte de fibras, um ótimo aliado para o bom funcionamento do intestino.

É uma receita fácil e simples que é tão gostosa quanto a versão tradicional! Vamos conferir?

INGREDIENTES

• 50g de chocolate 70% cacau;
• 10g óleo de coco;
• 20g adoçante xylitol;
• 1 ovo;
• 30g farinha de aveia;
• 50g pasta de amendoim;
• 1 colher de sopa de óleo de coco.

MODO DE PREPARO

1 Unte a forma com óleo de coco ;
2 Misture a pasta de amendoim com o óleo de coco após esquentar;
3 Leve ao freezer por 45 minutos ;
4 Leve ao forno por 15minutos ;
5 Espere esfriar, desenforme e polvilhe com ingredientes como canela, coco ou leite em pó.