Que tal quebrar a rotina e preparar um prato fácil e especial para seu almoço, aos apaixonados por culinária.

Ingredientes:
1 kg de peixes em postas

3 dentes de alho

sal a gosto

2 colheres (sopa) de azeite

2 cebolas cortadas

3 tomates sem pele e sementes cortados em cubos

2 pimentões verdes cortados em tiras

1 cenoura cortada em rodelas

1/4 de xícara (chá) de azeite de dendê

pimenta vermelha picada a gosto

1/2 kg de camarão médio limpo

1 xícara (chá) de caldo de legumes

coentro picado a gosto

Mode de Preparo:

Tempere o peixe com o sal e o alho e deixe na geladeira por no mínimo 1 hora. Na panela de pressão, aqueça o azeite e frite a cebola. Junte o tomate, o pimentão e a cenoura. Adicione o azeite de dendê e a pimenta. Por cima distribua após o início da pressão. Retire a pressão, abra a panela e polvilhe o coentro. Sirva em seguida com arroz.